건강19 고로쇠물 효능은? 고로쇠물: 자연의 보살핌, 건강을 위한 놀라운 물 고로쇠물은 오랜 역사를 가진 자연의 보살핌, 건 강을 위한 놀라운 물로서 전통적으로 많은 사람 들에게 이용되고 있습니다. 다양한 효능과 장점을 가지고 있어 건강에 이로울 수 있는 물입니다. 1. 미네랄 보충과 전해질 공급 고로쇠물은 풍부한 미네랄과 전해질을 함유하고 있어 우리 몸에 필요한 영양소를 공급해줍니다. 특히 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등의 미네랄은 뼈 건 강과 신경 기능에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 소화 개선과 소화불량 완화 고로쇠물은 소화를 촉진하고 소화불량을 완화하 는데 도움을 주고 또한 위산도를 조절하여 위장 건강을 개선하는데 영향을 줄 수 있습니다. 3. 항산화 작용과 면역력 강화 고로쇠물에는 항산화 작용을 하는 성분이 풍부하 여 세포 손.. 2024. 2. 16. 폐경 초기증상은 무엇이 있을까? 폐경 초기증상: 여성들이 직면하는 자연스러운 변화 폐경은 여성의 생식기능이 점차적으로 감소하고 사춘기기능이 멈추는 생리적인 과정입니다. 이 러한 과정은 일반적으로 45세에서 55세 사이에 발생하지만, 각 개인마다 시기와 증상은 다를 수 있습니다. 폐경 초기증상은 폐경이 시작됨에 따라 나타나는 첫 번째 증상들을 의미합니다. 1. 생리주기의 불규칙성 생리 주기가 이전과 다를 수 있습니다. 간혹 생리 가 빈번하거나 간격이 길어지는 경우가 있습니다. 2. 호르몬 변화로 인한 증상 화끈한 땀, 기억력 감퇴, 집중력 저하 등과 같은 호르몬 변화로 인한 증상이 나타날 수 있습니다. 3. 생리량 변화 생리량이 줄거나 늘어날 수 있으며, 이는 호르몬 변화로 인한 자연스러운 반응입니다. 4. 호르몬 수치 변동에 따른 감정.. 2024. 2. 16. 제주에서 길고양이 만지고 살인진드기 감염 (SFTS) 지난 6일 40대 여성이 SFTS 검사에서 양성 판정 을 받았다고 서귀포시가 11일 밝혔습니다. 제주 서귀포에서 길고양이를 만진 뒤 '살인진드기' 에 물려 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)에 걸린 것으로 추정하고 있습니다. 그동안 농작업이나 야 외 활동 중 진드기에 물려 발생하는 경우가 많았는 데, 길고양이로 인한 감염은 이례적이라고 합니다. 이 40대 여성은 양성 판정 받기 나흘 전 특별한 외 부활동은 없었고 길고양이와 접촉한 것으로 알려 지고 있습니다. 서귀포보건소는 40대 여성의 진술 을 바탕으로 역학조사를 진행 중입니다. SFTS에 감염이 되면 고열과 혈소판 감소, 피로, 식 욕저하, 구토, 복통, 설사등의 증상을 보이며 10%- 20%에 달하는 치명률보이는 바이러스 입니다. 아직까지 예방백신과 .. 2023. 7. 11. 콤부차란? 효능. 주의할점 콤부차-녹차나 홍차를 우린 물에 설탕을 넣고 유익균을 첨가한 뒤 발효해 만든 음료. 콤부차를 만드는 과정에서 발효할 때 만들어 지는 효모균종과 미생물로 이뤄진 배양체의 모습이 버섯과 닮아 '홍차 버섯' 으로도 불리며 발효 과정에서 탄산이 생성돼 마실 때 청량감 이들고 시큼하면서도 달콤한 식초 맛과 향이 난다고 합니다. 효능. *발효 과정에서 프로바이오틱스 생성. 면역력 증강에 도움 *유기산,초산,유산균 등이 함유되어 있어 소화 증진 *글루쿠론산 함유되어 체내 독소 해독 및 배출 *간 독소를 감소시켜 간 건장을 증진 *항산화 성분이 들어있어 활성산소를 배출 *염증 완화에도 도움을 줌 주의할점. *1일 권장량이 정해진것은 아니지만 산성이 강해 하루 3잔 이내로 마시는것이 바람직함 *발효 과정에서 소량의 알코.. 2022. 9. 22. 이전 1 2 3 4 5 다음
